Гладкая мускулатура является одним из основных типов мышц в организме человека. В отличие от скелетных мышц, гладкая мускулатура не контролируется сознательно и находится внутри различных органов и тканей, таких как стенки кровеносных сосудов, желудочно-кишечного тракта и мочевого пузыря.
![Гладкие мышцы](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076774_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-23.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://wlpr.ru/wp-content/uploads/2018/agtransbb22a2.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://sun9-64.userapi.com/impf/c639422/v639422800/19530/n5h_Kbpe2I4.jpg?size=1384x1014&quality=96&sign=478fb6be039c45bfb0f9e1e26214f61f&c_uniq_tag=cxC2ROAWBzGeam-nfMNH2tlI9RxJfeLyvVi1pvaiBjs&type=album)
![Гладкие мышцы в теле человека](https://sun9-33.userapi.com/impg/v8sendAee18VdhpOE_xtIZz_uFABve-4tIG5vw/oFEfn0ADNiY.jpg?size=1080x1080&quality=96&sign=526632638e4f01aa9b71fd1ee7a84f3d&c_uniq_tag=tA7YIMKm6IrBUQibTt7Zlf1_cj1XRy7qISlRCuAwYo4&type=album)
![Скелетная и гладкая мускулатура](https://cdn.wikipredia.net/files/hxforttadqaaHR0cHM6Ly91cGxvYWQud2lraW1lZGlhLm9yZy93aWtpcGVkaWEvY29tbW9ucy90aHVtYi85LzkwL1R5cGVzX09mX011c2NsZS5qcGcvMTI4MHB4LVR5cGVzX09mX011c2NsZS5qcGc=.jpg)
![Структурная единица гладкой мышечной ткани](https://thumbs.dreamstime.com/z/types-muscle-tissue-cell-193728520.jpg)
![Рисунок . Skeletal muscle Tissue](https://lirp.cdn-website.com/4c41ab8c/dms3rep/multi/opt/AnyConv.com__AdobeStock_232285745-1920w.jpeg)
![Гладкие мышцы руки](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076797_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-11.jpg)
![Мышечная клетка](https://fikiwiki.com/uploads/posts/2022-02/1644859898_49-fikiwiki-com-p-kartinki-tkanei-zhivotnikh-50.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076767_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-1.jpg)
![Types of muscle Tissue](https://www.freedomsiana.id/wp-content/uploads/2021/06/Jaringan-otot.jpeg)
![Гладкие мышцы](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076788_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-10.jpg)
![Гладкая мышечная ткань muscular Tissue](http://debuglies.com/wp-content/uploads/2018/11/muscle.jpg)
![Гладкие и поперечно полосатые мышцы](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076829_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-28.jpg)
![Пучок мышц](https://top-fon.com/uploads/posts/2023-01/1674825850_top-fon-com-p-fon-dlya-prezentatsii-mishtsi-208.jpg)
![Гладкие мышцы бронхов](https://pumpmuscles.ru/wp-content/uploads/2016/03/mishechnaya-sistema.jpg)
![Гладкая мышечная такни](https://flomaster.club/uploads/posts/2023-01/1674025958_flomaster-club-p-mishechnaya-tkan-zhivotnikh-risunok-vkonta-29.jpg)
![Сердечная мышца представлена](https://cdn.wikipredia.net/files/hxforttadqaaHR0cHM6Ly91cGxvYWQud2lraW1lZGlhLm9yZy93aWtpcGVkaWEvY29tbW9ucy90aHVtYi83LzczL0NhcmRpYWNfTXVzY2xlLnBuZy8xMjgwcHgtQ2FyZGlhY19NdXNjbGUucG5n.jpg)
![Гладкая мышечная ткань микропрепарат](https://lp.enutina.ru/wp-content/uploads/h5p/content/81/images/image-6389feeed8e1c.png)
![Скелетная сердечная и гладкая мышечная ткань](https://fs.znanio.ru/d5af0e/c3/ea/c5d398431233b114aea6445642a1a8158f.jpg)
![Мышцы картинки](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076733_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-13.jpg)
![Строение артерии Tunica Media](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c8/Blausen_0055_ArteryWallStructure.png)
![Эндотелиоциты ГЭБ](https://www.todaysgeriatricmedicine.com/archive/images/alzupdate1.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://i.pinimg.com/originals/d9/0c/93/d90c939b0377142f7b3462abb8a91a0b.jpg)
![Гладкая мышечная ткань микропрепарат](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076770_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-29.jpg)
![Строение кровеносных сосудов вены](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076771_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-48.jpg)
![Muscle Cell](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076836_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-75.jpg)
![Бронхиальная астма анатомия](https://genaromat.ru/wp-content/uploads/2021/12/asthma.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076836_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-31.jpg)
![Мышечная ткань ЕГЭ](https://sun9-57.userapi.com/impg/nF8gZ44Da0kn5_CG-we6mCpkBIlXxsHjpygCwg/7l5L88a59Jg.jpg?size=1280x882&quality=96&sign=20e51138fce00acec05f8bfb2d858374&c_uniq_tag=Pe1gTZ9w_TMPiZ8IU4IOeOP2UTeV_emURgTiAJpfOo4&type=album)
![Мышечная ткань особенности строения и функции](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670600163_9-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-vkontakte-9.jpg)
![Скелетные мышцы человека](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/sdo.sikorsky.academy/uploads/pdf_image/image/431122/main_a9d259b8d5e55c731292047f8c115cde.jpg)
![Мышечные ткани человека биология 8](https://fs.znanio.ru/d5af0e/e0/b7/88486f8efa9f61485ef3e9fd1638469440.jpg)
![Механизм обструкции бронхов](https://kharkovblog.info/edit/uploads/page/1506/61111450d341b.jpg)
![Схема энергетического обеспечения мышечного сокращения](https://sun9-11.userapi.com/impg/_MdZLY2aZAXboreerM95CMLmgmr2x159Fs4wpA/3gixgC_xrSo.jpg?size=1280x659&quality=96&sign=808789a64a6c9ff987a7b39448e1bd6b&type=album)
![Мышечная ткань в разрезе](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076809_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-71.jpg)
![Бурая атрофия миокарда микропрепарат](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076766_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-40.png)
![Мышечная ткань](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076762_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-37.jpg)
![Виды мышц](https://pbs.twimg.com/media/El5uvKeWoAAeFLR.jpg)
![Стенки сосудов в артерии в венах в капиллярах](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076816_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-49.jpg)
![Бронхиальная астма](http://krbrodgb.ru/Data/Sites/1/media/астма/бр-астма.jpg)
![Строение стенки желудка железы желудка](https://cancerinfo.tri-kobe.org/Media/EN/CDR0000793595.jpg)
![Поперечнополосатая Скелетная мышечная ткань](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076856_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-47.jpg)
![Сердечная поперечнополосатая (исчерченная) мышечная ткань](https://fs.znanio.ru/d5af0e/29/13/2a2228415615125e339e1cda2cf35f286d.jpg)
![Мышечная система человека схема](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076831_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-61.jpg)
![Строение скелетной мышцы человека](http://static.tildacdn.com/tild6637-3331-4131-a639-313233373736/4-8-1024x801.jpg)
![Рис 22 строение скелетной мышцы](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076820_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-80.jpg)
![Гладкая мышечная ткань гематоксилин эозин](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3b/Glatte_Muskelzellen.jpg/1280px-Glatte_Muskelzellen.jpg)
![Саркоплазматический ретикулум строение](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/f/c/4/fc491494d33c3cf751a033dc05c10add.jpeg)
![Мультиунитарные гладкие мышцы](https://open.oregonstate.education/app/uploads/sites/48/2019/07/1029_Smooth_Muscle_Motor_Units_noLeaders.png)
![Гладкая мышечная ткань микропрепарат](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9a/Smooth_muscle_tissue.jpg)
![Микро разрыв мышечных волокон](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2018/07/1451-1.jpg)
![Cardiac muscle Tissue](https://biology-forums.com/gallery/29/548020_11_05_17_4_28_09_29054664.jpeg)
Значение гладкой мускулатуры
Гладкая мускулатура играет важную роль в функционировании органов и систем организма. Она помогает контролировать сокращение и расслабление сосудов, обеспечивая нормальное кровообращение. Также, благодаря гладкой мускулатуре, органы пищеварительной системы могут сжиматься и перемещать пищу по всему тракту.
![Большой чревный нерв анатомия](https://meduniver.com/Medical/Anatom/Img/innervacia_organov-33a.jpg)
![Поперечнополосатая мышечная ткань гистология препарат](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/38/Skeletal_striated_muscle.jpg)
![Мышечная ткань гладкая мышечная ткань](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/thumbs/1647423546_5-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-7.jpg)
![Гладкая мускулатура](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076800_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-81.jpg)
![Напряжение мышц](https://static16.tgcnt.ru/posts/_0/59/59ff53ba93425fb6a47efcffbac46142.jpg)
![Клетка поперечно-полосатая сердечная мышечная ткань](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/1647423541_1-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-1.jpg)
![Строение кровеносных сосудов артерии](https://xn--b1adcclonnbcbgxhh1f1e.xn--p1ai/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0c2d/000eb22c-0623209b/hello_html_m405a580a.jpg)
![Гладкая мышечная ткань гистология препарат](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s33e663477bf47439/image/i762adb9b302e5a39/version/1580848443/image.jpg)
![Мышечная ткань гладкая и поперечнополосатая мышечная](https://1.bp.blogspot.com/-qTi-ds_ewoA/YURfGXNkEVI/AAAAAAAAAGU/AawAfqi2SxEc0BuMLnQlzQXxrA___RZNACLcBGAsYHQ/s1490/55.png)
![Строение сердечной мышечной ткани](https://static.tildacdn.info/tild3932-3638-4431-b939-616235646239/6bc8e19a6064d6f9b4d5.jpg)
![Скелетная мышечная ткань препарат](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076878_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-99.jpg)
![Мышечная клетка](https://i.ytimg.com/vi/xSWwHw3jCTU/maxresdefault.jpg)
![Мышечная ткань гладкая поперечно-полосатая сердечная](https://womanishclub.com/userfiles/122/18391_7.webp)
![Анатомическая диаграмма мышц](https://cdn.wikipredia.net/files/hxforttadqaaHR0cHM6Ly91cGxvYWQud2lraW1lZGlhLm9yZy93aWtpcGVkaWEvY29tbW9ucy90aHVtYi8xLzE4L0Zhc2NpY2xlX011c2NsZV9TaGFwZXMuanBnLzEyODBweC1GYXNjaWNsZV9NdXNjbGVfU2hhcGVzLmpwZw==.jpg)
![Мышечная ткань](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667527478_52-sportishka-com-p-poluostistaya-mishtsa-oboi-53.jpg)
![Сердечная мускулатура гистология](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/thumbs/1647423616_61-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-77.jpg)
![Types of muscles](https://gymjunkies.com/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_611347268-1.jpg)
![Миоциты гладкой мышечной ткани](https://helpiks.org/helpiksorg/baza9/39103153295.files/image018.png)
![Симптомы атопической бронхиальной астмы](https://rosprizyv.ru/wp-content/uploads/2021/03/astma.jpg)
![Типы мышечной ткани строение](https://studfile.net/html/2706/1050/html_Y1OKcmT2B9.L25f/htmlconvd-r_EAVm15x1.jpg)
![Скелетная мышечная ткань и гладкая мышечная ткань](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670600236_15-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-vkontakte-17.jpg)
![Поперечнополосатая мышечная ткань человека гистология](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/1647423591_11-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-15.jpg)
![Физиология мышц](https://www.emmasimpson.com.au/wp-content/uploads/2020/02/what-is-muscle-fascia.jpg)
![Smooth muscle structure](https://thumbs.dreamstime.com/z/структура-волокна-гладких-мышц-анатомия-миоцита-фон-гладкой-мышечной-164671338.jpg)
![Smooth muscle Cell](https://doctorlib.info/physiology/ganong-review-medical-physiology/ganong-review-medical-physiology.files/image201.jpg)
![Саркоплазматический ретикулум мышечного волокна](https://sportkuznica.com/files/mods/Trainers/tmp/1639493062.png)
![Гладкая мышечная ткань микропрепарат](https://brightspotcdn.byu.edu/bd/3e/b19f52cf436890b0b0317551cc74/cardiac-muscle-40x-longitudinal.jpg)
![Гладкая мышечная ткань гистология препарат](https://ohiostate.pressbooks.pub/app/uploads/sites/36/h5p/content/34/images/file-598f0db34ef64.jpg)
![Smooth muscle Cell](https://c8.alamy.com/comp/2DHME20/smooth-muscle-tissue-anatomy-of-a-relaxed-and-contracted-smooth-muscle-cell-2DHME20.jpg)
![Мышечное волокно на белом фоне](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076777_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-21.jpg)
![Строение скелетной мышцы анатомия](https://prezentacii.info/wp-content/uploads/2015/11/1rvWkw07wYPW3Z51/2.jpg)
![Скелетная мускулатура под микроскопом](https://www.oncc.ru/wp-content/uploads/2020/09/1-42.jpg)
![Гладкая мышечная микропрепарат](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076820_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-36.png)
![Smooth muscle Tissue Cells](https://www.lifeder.com/wp-content/uploads/2020/11/miocitos-ilustracion-lifeder-min.jpg)
![Мышечная ткань человека рисунок](https://img.freepik.com/vector-premium/tipos-tejido-muscular_1639-4489.jpg?w=2000)
![Расслабление гладкой мускулатуры](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/5747948_1490258067-1280x640.jpg)
![Поперечнополосатая мышечная ткань человека гистология](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/1647423546_6-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-9.jpg)
![Анатомия человека мышцы в картинках с описаниями](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/1.bp.blogspot.com/-W_rlsNoc4I4/XvsFsNSs16I/AAAAAAAAM7k/rdBGmWzf0l8303HMAf9CD7YWvBhVRNongCK4BGAsYHg/s1920/Untitled.001.jpeg)
![Миокард перикард эндокард](https://i.pinimg.com/originals/e9/e2/a2/e9e2a211694abe2b362dad6148409685.gif)
![Текстура мышечной ткани](http://genengnews.com/wp-content/uploads/2018/11/GettyImages-87395072.jpg)
![Бронхиальная астма статус астматикус](http://xn--80adsebcfwbbgvj7c8f.xn--p1ai/_nw/33/46424040.jpg)
![Поперечно-полосатая сердечная мышечная ткань](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680076812_phonoteka-org-p-gladkaya-muskulatura-oboi-instagram-45.jpg)
![Мышечная ткань](https://i.pinimg.com/736x/bf/35/41/bf354187168427729664ee075d64e0f2.jpg)
![Структура поперечно полосатого мышечного волокна](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670600159_5-kartinkin-net-p-mishechnaya-tkan-kartinki-vkontakte-5.jpg)
![Строение стенки тонкой и толстой кишки](https://gastralab.ru/wp-content/uploads/d/2/f/d2f26bb49bcf567ae109478668285f5d.jpg)
![Мышечное волокно саркомер](https://images.contentstack.io/v3/assets/blt45c082eaf9747747/blt457fd3eecf9162b3/5de0b991a6b4887f3f47b01e/171024_Muskeln_975x650_2_Mitbeschriftung_ES.jpg?width=1232&auto=webp&format=progressive&quality=76)
![Какой уровень организации живого изображен](https://fs.znanio.ru/d5af0e/c0/86/0309f5ccd819c734d52c5e565a1b7d1a48.jpg)
![Smooth muscle Tissue](https://www.proprofs.com/quiz-school/upload/yuiupload/1394025846.jpg)
![Мышцы рук бицепс трицепс](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667551353_36-sportishka-com-p-dvuglavaya-mishtsa-ruki-krasivo-38.jpg)
![Строение наружного сфинктера](https://ivkult.ru/800/600/https/drugs-store.ru/sitefiles/ra/1920x900/News/RFREHwCc31FOxK_bC6z7_i4g6WPDKuFq.jpg)
![Гладкая мускулатура человека](https://konspekta.net/lektsianew/baza1/1115333206599.files/image047.jpg)
Уход за гладкой мускулатурой
Поддерживать здоровье гладкой мускулатуры можно с помощью регулярной физической активности и сбалансированного питания. Упражнения, направленные на тренировку гладкой мускулатуры, могут включать в себя йогу, пилатес, аэробные тренировки и другие формы физической активности.
Кроме того, важно избегать негативного воздействия на гладкую мускулатуру, такого как курение, употребление алкоголя и неправильное питание. Регулярные медицинские осмотры и консультации специалистов помогут поддерживать здоровье гладкой мускулатуры и предотвращать возможные проблемы.