Мышцы человека играют важную роль в поддержании двигательной активности и обеспечении стабильности тела. В этой статье мы рассмотрим основные группы мышц и их функции.
![Анатомическое строение человека мышцы](https://www.missfit.ru/fitness/anatomy/i/atlas-big.jpg)
![Хиджама атлас точек кровопускания](https://fitness-gid.ru/fs-content/uploads/2014/09/anatomy-3-small.jpg)
![Строение мышц человека с названиями](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667446459_34-sportishka-com-p-kvadri-mishtsi-pinterest-34.jpg)
![Мышечная система человека анатомия](https://healthlifemedia.com/healthy/wp-content/uploads/2016/03/Muscular-System-Anatomy.jpg)
![Строение мышц человека спереди и сзади](https://pp.userapi.com/c849132/v849132596/30130/7ULbKZM-49k.jpg)
![Мышцы человека спереди и сзади](https://i.pinimg.com/originals/26/8d/5a/268d5ab669e73a37c83ad3616ac33ce7.jpg)
![Мышечная система человека анатомия](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/c/b/c/cbc1c97a044e54d096e0132d0cac2ed1.png)
![Мышечная система человека схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667519672_9-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-9.jpg)
![Мышечный скелет человека с названиями мышц](https://i1.wp.com/foxford.ru/uploads/tinymce_image/image/17066/Рисунок-13.jpg)
![Мышечная система человека анатомический плакат](https://ae04.alicdn.com/kf/HLB1aGssK6TpK1RjSZKPq6y3UpXat.jpg)
![Название мышц вид сзади](https://farmf.ru/wp-content/uploads/2020/11/word-image-616.png)
![Мышечная система человека](https://egebio.ru/wp-content/uploads/2021/08/мышцы-человека.jpg)
![Строение человека мышцы анатомия](https://sun9-60.userapi.com/impg/PJJ4LIqcPk-2GxR4F7wB6vz4E__3izsBLVPjDQ/yjDQpHmkBlM.jpg?size=1170x1080&quality=96&sign=a145aab67cae36c165dfa6e7bbb48fdb&c_uniq_tag=7GheWCbgmms1gzT9yhmhJ0Wt-SRDBMEl27PZO7VeoWQ&type=album)
![Строение тела мышц сзади](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522558_16-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-18.jpg)
![Анатомия человека атлас скелет и мышцы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522612_29-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-32.jpg)
![Строение мышц человека вид сзади](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522580_2-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-3.png)
![Основные группы мышц схема](https://sun9-79.userapi.com/impf/c851424/v851424967/18fc7f/4kGxoBGu9fU.jpg?size=1429x879&quality=96&sign=9b39898d1f8d11218168f57bb8d5c0e6&c_uniq_tag=sZjYUKKPjSptskl5n_2bu3XyPorhNxncSofUpX9gZVM&type=album)
![Название мышц человека в бодибилдинге](https://i.pinimg.com/originals/f1/b5/b4/f1b5b4387516a97a0ea7420ac031ab3d.jpg)
![Мышечная система человека анатомия](https://sc02.alicdn.com/kf/HTB1nQGMRpXXXXaJXVXXq6xXFXXXl.jpg)
![Мышечная система человека](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667496512_14-sportishka-com-p-mishtsi-korpusa-pinterest-15.jpg)
![Строение мышц человека схема](https://azazira.xyz/DATAIM/images/user_objects/145/5522/855fc7337155.jpg)
![Расположение мышц](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667519680_40-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-41.jpg)
![Анатомия человека атлас скелет и мышцы](https://cdnb.artstation.com/p/assets/images/images/018/593/831/large/milo-koleske-mk-anatomy-drawing.jpg?1559944100)
![Название мышц человека спереди](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522557_14-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-16.jpg)
![Мышечная система человека анатомия](https://i.pinimg.com/originals/58/ed/05/58ed05e461d326b3049034d3d39ea0b4.jpg)
![Анатомическая карта человека мышцы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667519671_14-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-14.jpg)
![Мышцы туловища и конечностей 8 класс](https://i.pinimg.com/originals/48/5a/e7/485ae7653c1c18d40fe8c0cabe9d237d.jpg)
![Мышцы туловища и конечностей 8 класс](https://fs.znanio.ru/d5af0e/9c/63/e57dddaed9b60509838d4132f508845278.jpg)
![Подробная схема мышц человека](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522570_10-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-12.jpg)
![Анатомия человека мышцы вид спереди вид сзади](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/b/9/b/b9b3a03111d7e277e171e072b747542b.jpeg)
![Скелет человека с названием мышц](https://i.pinimg.com/originals/e1/94/81/e1948179db9cf57421a7fafa2b396eae.jpg)
![Анатомия мышц бодибилдинг](https://www.postertemplate.co.uk/wp-content/uploads/2018/07/muscle-anatomy-chart-1.png)
![Атлас человека мышцы и сухожилия](https://o.quizlet.com/qSJnamdzdSh2i1K4doCHAQ_b.jpg)
![Мышечная система](https://paintingvalley.com/drawings/muscular-system-drawing-24.jpg)
![Название мышц человека в бодибилдинге](https://steelsports.ru/wp-content/uploads/2014/11/1111.jpg)
![Мышечная система человека атлас схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667493199_61-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-speredi-krasivo-66.jpg)
![Мышцы человека](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667549388_3-sportishka-com-p-skelet-cheloveka-s-mishtsami-krasivo-3.jpg)
![Мышцы человека](https://top-fon.com/uploads/posts/2023-01/1674825741_top-fon-com-p-fon-dlya-prezentatsii-mishtsi-41.jpg)
![Атлас анатомия человека мышечная система](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522523_19-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-22.jpg)
![Мышцы туловища и конечностей 8 класс биология](https://sun9-79.userapi.com/impg/JeWFZSMeVlpcSyDDaqYOfOy4NSpVqIEjPxJIOQ/SsJdgogjLK4.jpg?size=1078x980&quality=96&sign=0d335c69752ae8864103d52ad0e01137&c_uniq_tag=Z3eKeRlxmPq0p7GXJeTpVTpq5AWcjUt0YtTtfVZNAKg&type=album)
![Мышцы и их названия](https://www.fcusd.org/site/handlers/filedownload.ashx?moduleinstanceid=31296&dataid=59426&FileName=Major Muscle Functions.jpg)
![Мышцы анатомия человека ТЭ](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522536_58-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-63.jpg)
![Строение мышц бодибилдинг](https://i.pinimg.com/originals/69/1c/b3/691cb30f4e2a89f8a65bbcbc57256df8.jpg)
![Расположение основных мышц](https://www.letangkhabar.com/wp-content/uploads/2018/04/MHC-man1.jpg)
![Мышечная система скелетные мышцы строение функции](https://abrakadabra.fun/uploads/posts/2022-02/1645332758_32-abrakadabra-fun-p-anatomiya-prezentatsiya-39.jpg)
![Мышечные группы анатомия](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667446477_8-sportishka-com-p-kvadri-mishtsi-pinterest-8.jpg)
![Мышцы человека](https://a.raskraski.link/img/7/4/4/анатомия-человека-пособие-органы-анатомия-человека-пособие-органы-744.jpg)
![Название мышц](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/prezentacii.info/wp-content/uploads/2018/09/JTLEH7eL2tGzn4uz/22.jpg)
![Поверхностные мышцы спины 1 слой](https://i.pinimg.com/originals/81/cf/79/81cf79e92fd4ed4e7919fcc72696eebc.jpg)
![Мышцы человека схема с названиями](https://i.pinimg.com/originals/0b/92/13/0b921320f3ad0b7dfb47dde2ea5901a5.jpg)
![Мышечная система человека](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/a/e/9/ae9ffac74ab254098287b74ad56f44cd.jpeg)
![Мышечный скелет референс](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2021/07/Screenshot_3-71.jpg)
![Мышцы человека информация](https://cdn.gdz4you.com/files/slides/be7/2148e752962519f526f80b9aae6e8e2f.jpeg)
![Анатомия мышц](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679977224_phonoteka-org-p-mishtsi-cheloveka-oboi-instagram-73.jpg)
![Мышцы человека схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667520325_50-sportishka-com-p-mishtsi-torsa-instagram-57.jpg)
![Анатомия мышц](https://i.pinimg.com/originals/3a/5f/9b/3a5f9bf9b9d91f11e3b6d47c52fc744e.jpg)
Мышцы верхней части тела
Верхняя часть тела включает мышцы шеи, плеч, груди и рук. Мышцы шеи, такие как шейные и трапециевидные мышцы, обеспечивают поддержку головы и участвуют в повороте и наклоне шеи. Мышцы плеча, такие как дельтовидная и трехглавая мышцы, отвечают за поддержку и движение плечевого сустава. Мышцы груди, такие как грудные и большие грудные мышцы, участвуют в дыхании и поддерживают форму грудной клетки. Мышцы рук, такие как бицепс и трицепс, выполняют функцию сгибания и разгибания предплечья.
![Мышцы человека информация](https://cdn.gdz4you.com/files/slides/be7/2148e752962519f526f80b9aae6e8e2f.jpeg)
![Анатомия мышц](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679977224_phonoteka-org-p-mishtsi-cheloveka-oboi-instagram-73.jpg)
![Мышцы человека схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667520325_50-sportishka-com-p-mishtsi-torsa-instagram-57.jpg)
![Анатомия мышц](https://i.pinimg.com/originals/3a/5f/9b/3a5f9bf9b9d91f11e3b6d47c52fc744e.jpg)
![Анатомия референс мышцы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667571830_54-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-spina-oboi-58.jpg)
![Анатомическое строение человека мышцы](https://www.korokanmasszazstanfolyam.hu/pages/korokanmasszazstanfolyam/contents/static/50/doc/izom_2.jpg)
![Мышцы человека](https://ae04.alicdn.com/kf/H8bbbfc0b4cac426c8173ed58fa65acf2P/-.jpg)
![Мышцы](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/778468237/display_1500/stock-photo--d-rendering-of-a-female-figure-with-muscle-maps-exercising-yoga-isolated-on-white-background-778468237.jpg)
![Вера Величко анатомия для художников](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522561_7-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-9.jpg)
![Атлас анатомия человека мышечная система](https://www.lima.ch/out/pictures/master/product/1/Rued-PO36d.jpg)
![Мышечная система человека схема](https://i.pinimg.com/originals/0b/76/58/0b7658812d2532a0889615df985806d4.jpg)
![Атлас мышечной системы человека анатомический](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667519596_22-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-22.jpg)
![Мышечная система человека атлас схема](https://ae01.alicdn.com/kf/H2e1a58c3e64145349fcb29d55ee471c4y.jpg)
![Анатомия человека конспект](https://klike.net/uploads/posts/2023-06/1686024098_9.jpg)
![Мышечная система человека](https://funart.pro/uploads/posts/2022-08/1660277246_15-funart-pro-p-mishtsi-cheloveka-art-krasivo-15.jpg)
![Мышцы человека вид спереди](https://sun9-73.userapi.com/impg/EkXyC3E6gW-KIquffGLwPIGAKZ74QPdde6MviA/wZMxoQ60kiQ.jpg?size=1080x1346&quality=95&sign=daef2274dde21df17ccca5d60cbb144d&c_uniq_tag=WkxcjSUhYd9OyZtYfd8m6n3F8T0zfypNiT3Hk72DjU4&type=album)
![Мышечная система человека атлас схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667522598_41-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-45.jpg)
![Мышечная система человека схема для массажа](https://wallpapercave.com/wp/wp8258324.jpg)
![Хиджама точки по Сунне на спине](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679977109_phonoteka-org-p-mishtsi-cheloveka-oboi-instagram-25.jpg)
![Мышцы схема](https://img.razrisyika.ru/img/116/1200/461301-vovlechenie-raskraski-chelovecheski-myshc.jpg)
![Основные мышцы человека](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/cdn.utakatikotak.com/20200724/20200724_124905sistem_gerak_pada_manusia.jpg)
![Мышечный скелет](https://i.pinimg.com/originals/15/f8/d2/15f8d264625eb20eb1e1b1a972896387.jpg)
![Анатомия мышцы человека культуриста](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1EHgQatnJ8KJjSszdq6yxuFXaH.jpg)
![Анатомия человека мышцы референс](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/7/0/0/700580498cdee6c259665473c0178375.jpeg)
![Мышцы](https://top-fon.com/uploads/posts/2023-01/1674825736_top-fon-com-p-fon-dlya-prezentatsii-mishtsi-31.jpg)
![Мышцы человека](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680072836_phonoteka-org-p-mishtsi-tela-oboi-pinterest-75.jpg)
![3d атлас анатомии человека мышцы](https://kartinkin.net/pics/uploads/posts/2022-08/1659507620_33-kartinkin-net-p-mishtsi-cheloveka-art-oboi-34.jpg)
![Мышечная система человека анатомия](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1680072800_phonoteka-org-p-mishtsi-tela-oboi-pinterest-58.jpg)
![Мышцы тела женщины с названиями](https://www.101diagrams.com/wp-content/uploads/2019/05/Human-Muscle-Diagram-Full.jpg)
![Рафаэль Грассетти анатомия](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667519605_4-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-4.jpg)
![Строение скелетной мышцы анатомия](https://prezentacii.info/wp-content/uploads/2015/11/1rvWkw07wYPW3Z51/2.jpg)
![Мышечный скелет](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667503979_45-sportishka-com-p-piramidalnaya-mishtsa-krasivo-46.jpg)
![Мышцы на английском](https://i.pinimg.com/originals/ce/e4/ec/cee4ec6b5fbe0d3d77dda059fce166fc.jpg)
![Группы мышц человека](https://i.pinimg.com/originals/f8/2c/40/f82c40a787acbd827860f1d1df3708e6.jpg)
![Строение мышц женского тела](https://sun9-62.userapi.com/impf/c629127/v629127418/321cd/Do5PIqZSMVs.jpg?size=1318x1311&quality=96&sign=b294e172337dd5c8bd774cbb4702b7ce&c_uniq_tag=hVPlblDfiEsx0j5GirDHTIzhlK-jPc75mgI9pEVv0Ws&type=album)
![Мышцы человека](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679977136_phonoteka-org-p-mishtsi-cheloveka-oboi-instagram-8.jpg)
![Мышцы человека с подписями](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667522543_22-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-szadi-pinterest-25.jpg)
![Мышцы человека фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667493260_55-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-speredi-krasivo-60.jpg)
![Мышечная система](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679977166_phonoteka-org-p-mishtsi-cheloveka-oboi-instagram-62.jpg)
![Мышцы](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/94778560/display_1500/stock-photo-muscle-man-triple-angry-pose-94778560.jpg)
![Анатомия мышц бодибилдинг](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639657573_79-sportishka-com-p-chetirekhglavaya-mishtsa-bedra-sport-krasv-85.jpg)
![Мышцы человека](https://top-fon.com/uploads/posts/2023-01/1674825839_top-fon-com-p-fon-dlya-prezentatsii-mishtsi-177.jpg)
![Мышцы туловища человека анатомия атлас](https://i.pinimg.com/originals/4f/2a/d4/4f2ad4da250469835e801a5de89092ac.jpg)
![Мышцы туловища человека анатомия](https://i.pinimg.com/originals/70/24/4c/70244c9304ed64ddd069bbd59f105511.jpg)
![Анатомия человека мышцы референс](https://phonoteka.org/uploads/posts/2021-05/1622322113_24-phonoteka_org-p-mishtsi-cheloveka-art-krasivo-26.jpg)
![Скелетные мышцы человека](https://1.bp.blogspot.com/-k3sv-ja9puQ/YTI5kWdzp3I/AAAAAAABnxU/HYIqVn3dKhExviqMfqU3eiCdjkOs0V53wCLcBGAsYHQ/s0/0026.jpg)
![Мышечная система схема](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667430958_64-sportishka-com-p-poperechno-ostistaya-mishtsa-oboi-67.jpg)
![Мышечная система человека схема для массажа](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/lms.de/media/image/c7/c8/4a/150049_150249.jpg)
![Мышцы человека](https://sun9-15.userapi.com/impf/c845018/v845018066/17c2e7/WtO2ZxQnpu4.jpg?size=1198x1007&quality=96&sign=fbf854e7523b02a383380b1bcc9f1d6c&c_uniq_tag=6IpQORphoVvZ0hq6nAO9_NRTjYlO8vaq9ov6D52WaI8&type=album)
![Мышечная система человека анатомия 3d](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667519621_15-sportishka-com-p-mishtsi-tulovishcha-cheloveka-pinterest-15.jpg)
![Anatomy мышцы туловища](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667496444_60-sportishka-com-p-mishtsi-korpusa-pinterest-65.jpg)
![Мышцы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667571823_37-sportishka-com-p-mishtsi-cheloveka-spina-oboi-41.jpg)
Мышцы нижней части тела
Нижняя часть тела включает мышцы спины, живота, ягодиц и ног. Мышцы спины, такие как широчайшие и ромбовидные мышцы, поддерживают позвоночник и выполняют движения спины. Мышцы живота, такие как прямая мышца живота и поперечная мышца живота, помогают в поддержании осанки и участвуют в движении туловища. Мышцы ягодиц, такие как большая ягодичная мышца, обеспечивают стабильность и поддержку тазобедренного сустава. Мышцы ног, такие как квадрицепс и икроножные мышцы, отвечают за движение и поддержание ног.