Белый шум - это тип звуковой дорожки, который включает все возможные частоты в аудиоспектре с одинаковой амплитудой. Он получил свое название из-за того, что он содержит все цвета света, по аналогии с белым светом, который включает все цвета спектра.
:max_bytes(150000):strip_icc()/static_1-56a945e95f9b58b7d0f9d6ab.jpg)
Применение в расслаблении и концентрации
Белый шум может быть полезным инструментом для расслабления и повышения концентрации. Он может помочь создать фоновый звук, который маскирует другие звуки и отвлечения, такие как шумы улицы или разговоры.
Белый шум также может быть полезным для улучшения сна. Он создает постоянный фоновый звук, который может снизить восприимчивость к другим звукам и помочь уснуть быстрее и глубже.
Если вы испытываете трудности с сосредоточенностью, белый шум может помочь создать условия для более продуктивной работы или изучения. Он может помочь блокировать внешние звуки и создать равномерный фоновый шум, который помогает сосредоточиться на задаче.